Existen diferentes manera de prevenir la caída del cabello producida como efecto secundario de la quimioterapia.
Quimio con pelo es un proyecto que busca difundir y enseñar a armar los cascos fríos caseros como alternativa para la caída del cabello.
Te dejamos algunas instrucciones y consejos para que los puedas armar.
Procedimiento para usar los cascos
Llevar:
- los cascos en la heladerita llena de Rolito (los cascos que hagan falta según el tiempo de pasada del medicamento que hace caer el pelo y hay que sumarle 30 minutos previos durante la premeditación y después dos cascos mas para el POST quimio)
- 1 gorra de baño super finita de las que trae la tintura o te dan en los hoteles
- 1 pañuelo grande de algodón o casco de rugby para apretar el casco frio
- 1 spray de agua para poner en TODAS las raíces previo al primer casco SOLO SE HACE UNA VEZ
- 1 bolsa grande para guardar los cascos ya usados
- 1 toalla
- 1 peine ancho
- Helados de agua de palito o cubitos de hielo para que las drogas no provoquen llagas)
- 1 par de medias térmicas
- 1 manta
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IMPORTANTE
- Colocar el primer casco media hora antes de que empiece la quimio, (durante la premeditación).
- Cronometrar, con la alarma del celular, para poder cambiar los cascos cada media hora. 30 minutos, ej.: para una quimio que dura dos horas: 1 casco durante la premedicacion, 4 cascos para el durante la quimio y 2 cascos post quimio, total 7 cascos.
- Después de la quimio, usar 2 cascos (una hora en realidad) ESTO ES FUNDAMENTAL ¡!!!
- No mezclar los cascos ya usados con los nuevos, porque puede ser difícil distinguirlos. Para eso se lleva la bolsa grande de descarte, donde se colocan los cascos ya usados.
- Para dormir en tu casa, colocar un pañuelo de seda en la almohada, para evitar se hagan rastas.
- Pedir que te receten Emend (Aprepitand) para no sentir náuseas. Son tres pastillas. Se toma la primera 1 hora antes de arancar el dia de la quimio y dos los dos días siguientes.
- Lactulón (para evitar la constipación) si fuera necesario.
CÓMO PREPARAR Y TRASLADAR LOS CASCOS
- Los cascos se conservan el freezer.
- Cuando se colocan en el freezer hay que tratar de moldearlos con la forma de la cabeza, para que en toda la superficie interna del casco haya gel refrigerante.
- Instantes antes de salir, colocarlos en la heladerita. El fondo de la heladerita tiene que estar cubierto con un piso o colchón de Rolito; esplovorear con sal gruesa (mantiene más el hielo), arriba del piso de Rolito se colocan dos cascos, uno al lado del otro, y dentro de cada casco se pone una bolsita de Rolito a modo de relleno; arriba de cada casco se apilan los otros cascos, con sus bolsitas de Rolito adentro; rellenar la heladerita con Rolito, para que esté llena de cascos y Rolito.
CÓMO PREPARAR LA CABEZA
- Colocar una toalla en los hombros, como en la peluquería.
- En cada sesión, con un peine ancho peinar la raya del pelo para que esté en un lugar diferente al de la sesión anterior, al centro, a los costados, etc. «Abrir» los pelos todo lo que se pueda, para que el frío del casco llegue más al cuero cabelludo.
- Rociar la cabeza con un spray con agua.
- Colocar la gorra de baño. Como no se tiene que mover cuando se saca un casco y se pone otro, asegurarla con una cinta a la frente.
- Colocar el casco de gel arriba de la gorra de nylon.
- Colocar el casco de rugby o el pañuelo para asegurar bien el casco de geles y lograr que todos los geles toquen bien la cabeza.
CÓMO CAMBIAR LOS CASCOS
- Los cascos se cambian cada media hora y hay que hacerlo rápidamente. COMO LAS RUEDAS DE UN AUTO FORMULA 1
- Dos minutos antes del cambio de casco, hay que estar preparadas:
- Colocar el casco de gel de reemplazo sobre las piernas de la paciente.
- Con su mano libre, LA PACIENTE sostiene la gorra de baño para que no se salga ni mueva.
- Con delicadeza y extrema rapidez el acompañante saca toda la estructura del casco en uso (el casco de gel y el PAÑUELO y lo arroja momentáneamente donde puede) y coloca el casco de gel de repuesto en la cabeza . Mientras la amiga coloca nuevamente el pañuelo bien apretado sobre el casco nuevo,. Este procedimiento se repite cada media hora.
- Una vez que el casco de repuesto está colocado, la amiga guarda el casco ya usado en la bolsa grande de descarte de cascos.
Durante todo el proceso de quimio:
- No secador
- No planchita
- No tinturas
- No lavarse todos los días ( en lo posible una vez por semana )
- Usar shampoo neutro y crema enjuague en las puntas solamente
- Peinarse con los dedos sosteniendo con la otra mano las raíces contra la cabeza
Paula Estrada
Fundadora Quimio con pelo
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o podés contactarte con Lorena Pinto, voluntaria de Donde Quiero Estar, para que pueda asistirte; enviá un mensaje por whatsApp al: +54 9 11 3655-4722 .
